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윤동주의 아명 " 해환 " (해처럼 빛나라) 윤동주의 아명 " 해환 " (해처럼 빛나라) 이름은 때로 그 사람의 운명이 실려 있습니다. 묘하게도 이름이되고, 이름처럼 삽니다. 감히 말하자면, 제 이름 고도원( 道原 )은 아침편지와 깊은산속 옹달샘으로 " 마음의 길 (道)을 내는 사람이 되었고 제 아우 고성원 (聖原)은 "거룩 성(聖)"에 맞게 목사로 사역하고 있습니다. "해처럼 빛나라는 뜻의 "해환" 윤동주는 우리의 말과 민족정신에 영원히 빛나는 불멸의 불꽃이 되어 우리 가슴에 남아 있습니다. - 고도원의 아침편지 - 2024. 1. 28.
로포텐 (Lofoten) 로포텐 (Lofoten) - 북극권 위의 섬들 카리브해 스타일의 해변인 Henningsvaer와 Sakrisoy와 같은 전통적인 어촌마을이다. 이곳에서 운이 좋으면 북유럽의 영혼이라고 하는 오로라도 볼 수 있다고 한다. 기상의 변화가 심한 북극의 한 어촌 마을이다. 주변을 병풍같이 에워싼 눈 덮인 석산의 위엄과 이곳 어촌 마을의 전형적인 목조주택에서 품어내는 불빛의 조화로움이 보는 이의 눈길을 머물게 한다. 잠시 머물며 겨울의 낭만을 느끼다 가는 여행객들에게는 그저 환상적인 기억으로 남겠지만 이곳에서 실제 살아가는 어촌 주민들의 애환은 없을까 사진여행을 하며 잠시 그 아름다움 속에서 한 컷(연출)을 담아 보았다. .......................... 사진의 화려함은 역시 불빛(야경)이다...... 2024. 1. 25.
힘들어 하지 마라 힘들어 하지 마라 내가 지쳐 있을 때 누군가가 힘이 되어 주지 않는다 해도 지쳐서 외롭다고 말하지 마라 우리가 더불어 사는 것 같아도 내가 어려움에 놓이게 되면 관계는 썰물처럼 순식간에 도망쳐 버린다 내 삶이 참되고 참되지 않고를 떠나서 곁에 머물다가 흙탕물이 튈까 봐 미리부터 겁먹는 것이다 추호도 원망하지 말고 마음 아파하지도 마라 베스트셀러 2024. 1. 24.
실화 감동글 친절 실화 감동글 친절 술에 취해 폭력을 가하는 남편과 부인이 싸워 그부인은 어린 딸을 데리고 집을 뛰쳐나왔습니다. 택시를 타고 친정집으로 향해 갑니다. 한 30분 정도 달려 친정집에 거의 다 왔을 때 택시기사 아저씨가 갑자기 입을 열어 이렇게 말을 합니다. "어린아이를 데리고 이렇게 밤늦게 어딜 가세요? 아마 남편과 싸운 모양이죠. 자세한 얘기는 묻지 않겠지만 오늘은 그냥 가만히 남편 곁으로 돌아가세요. 이렇게 늦은 시간에 부모님한테 가면 얼마나 걱정하시겠어요. 택시비는 안내도 되니까 집으로 돌아가세요." 운전기사는 뒤에 앉아 훌쩍거리는 그녀를 보고 그 마음을 헤아려 다시 처음 탔던 곳으로 데려다주었습니다. 그녀는 눈물이 나올 정도로 감격했고, 남편과 문제가 있을 때마다 그 운전기사의 친절을 두고두고 떠올렸.. 2024. 1. 24.
센자 섬(Senja Island) 센자 섬(Senja Island) 센자 섬은 Troms og Finnmark 카운티에 위치하고 있으며 노르웨이에서 두 번째로 큰 섬이며 대서양을 마주 보고 있는 거친 산악 외곽으로 유명하다고 합니다. 세계적으로 그 아름다움이 널리 알려진 노르웨이의 센자 섬이라고 합니다. 사진을 보니 정말 허세가 아닌 듯합니다. 자료를 구하고자 돌아다녀 보았지만 쉽지가 않습니다. 이곳 주변에는 크고 작은 유명한 섬들이 많은데 모두 다리로 연결이 되어 있어 차량을 렌트하여 여행을 즐길 수 있다고 합니다. 여행을 전문으로 하시는 분들도 이곳을 가 보신 분들은 흔치 않다고 합니다. 2024. 1. 23.
고기는 나쁘다? 나이 들수록 더 먹어야 하는 이유 고기는 나쁘다? 나이 들수록 더 먹어야 하는 이유 고기를 먹으면 혈관 건강을 해치거나, 살이 찐다고 생각하는 경우가 많다. 다른 식재료에 비해 콜레스테롤 함량이 높기 때문이다. 이런 이유로 건강을 위해 고기를 먹지 않는 노인도 많다. 그러나 전문가들은 오히려 나이가 들수록 고기를 챙겨 먹는 게 건강에 좋다고 말한다. 고기를 둘러싼 오해와 진실을 알아본다. ◇노화로 근육량 감소해… 고기 섭취를 통한 단백질 보충 필요 나이가 들면 근육량이 급격히 줄어드는데, 단백질 섭취가 이를 보완한다. 근육의 주원료가 단백질이기 때문이다. 단백질 주요 공급원인 고기 섭취량을 줄이면 근육량도 줄 수밖에 없다. 방치할 경우 골절로 이어질 수 있다. 특히 노인에게 골절은 단순히 뼈가 부러지는 것 이상으로 심각한 영향을 미친다... 2024. 1. 22.
"추운데 찜질방에서 주무시라"…노숙인에게 10만원과 '인생' 책 건넨 판사 "추운데 찜질방에서 주무시라"…노숙인에게 10만원과 '인생' 책 건넨 판사 부산지법 박주영 부장판사, 선고후 위로·온정 '어머니 산소 꼭 가보시라' 말에 피고도 눈시울 ⓒ News1 DB (서울=뉴스1) 박태훈 선임기자 = '죄는 미워하되 사람은 미워하지 말자'는 말이 있다. 종교적 의미가 담긴 말이지만 법 종사자들 모두가 가슴에 새기고 있는 교훈이기도 하다. 26일 법조계에 따르면 이러한 일이 지난 20일 부산지법 동부지원에서 일어났다. 판사가 노숙인의 죄를 엄중히 물었지만 "건강을 챙시기라"며 따뜻한 위로의 말과 책, 그리고 체감온도 영하 10도를 밑도는 날에 찜질방에서 몸을 녹이면서 앞으로 살아갈 방도를 생각해보라며 10만원을 건넨 것이다. 부산지법 동부지원 형사1단독 박주영 부장판사는 특수협박 혐.. 2024. 1. 20.
'껍질'까지 먹으면 건강 효과 커지는 음식 4 '껍질'까지 먹으면 건강 효과 커지는 음식 4 사과는 껍질과 함께 먹어야 더 좋다는 음식으로 많이 알려졌다. 사과 껍질에는 콜레스테롤을 배출하는 성분인 ‘펙틴’이 풍부하기 때문이다. 사과처럼 껍질과 먹으면 좋은 음식을 알아봤다. ◇땅콩 땅콩의 겉·속껍질은 모두 영양이 풍부하다. 땅콩의 겉껍질은 뇌의 염증을 줄이고 기억력 향상에 도움이 되는 루테올린이 풍부하다. 겉껍질은 깨끗하게 씻은 뒤 끓는 물에 우려내 차로 마시면 된다. 땅콩의 붉은 속껍질은 카테킨 등 항산화 성분이 풍부해 암을 비롯한 질병 예방에 효과적이다. 섬유질도 다량 함유돼 포만감을 주고 장운동을 촉진한다. 식감 등의 이유로 속껍질이 먹기 부담된다면 쪄먹거나 밥에 함께 넣어 먹을 수 있다. 농촌진흥청에 따르면 땅콩을 넣어 지은 밥(땅콩 10%).. 2024. 1. 19.
두바이 부르즈 할리파 아랍 에미리트 두바이에 위치한 초고층 빌딩. 설계는 마천루 건축의 강자인 SOM(Skidmore, Owings and Merrill) 소속의 에이드리언 스미스다. 공사 중 이름은 부르즈 두바이였으나 두바이가 모라토리엄을 맞고 아부다비의 지원(무려 32조원)을 받게 되면서 아부다비의 국왕이자 UAE 연방 대통령인 할리파 빈 자예드 알나얀의 이름을 따서 부르즈 할리파로 바뀌었다. 현재 사상 최고 높이의 건축물이다. 높이는 첨탑을 포함하면 829.8m(2,722ft), 정식 높이는 828m(2,717ft)다. 이 건물이 지어지기 전까지는 건물이 아닌 구조물이었던 바르샤바 라디오 송신철탑(붕괴)이 646m의 최고 높이를 기록했으나 이것을 부르즈 할리파가 추월했다. 현재도 이 높이는 넘어서는 타워는 아직 없다. .. 2024. 1. 17.
현대식 건축미 건축물의 개요를 함께 게시하고자 하지만 자료를 구하기가 힘들어 사진만 올려 봅니다. 2024. 1. 16.
"말과 말씀의 차이" 프랑스의 휴양도시 니스의 한 카페에는 이런 가격표가 붙어 있다고 합니다. ᆞCoffee! 7 Euro. ᆞCoffee Please! 4.25 Euro. ᆞHello Coffee Please! 1.4 Euro. 우리말로 바꾸면, ᆞ커피ㅡ라고 반말하는 사람에게는 1만 원을. ᆞ커피 주세요ㅡ라고. 주문하는 사람에게는 6천 원을. ᆞ안녕하세요, 커피 한잔 주시겠어요?ㅡ 라고 예의 바르고 상냥한 손님에게는 2천 원을 받겠다는 얘기입니다. 기발한 가격표를 만든 카페주인은 손님들이 종업원에게 함부로 말하는 것을 보고 아이디어를 냈다고 합니다. 다시 말해 그 카페에서는 말 한마디를 예쁘게 하는 것으로, 똑같은 커피를 5분의 1 가격으로 마실 수 있는 셈입니다. 말은 사람의 향기라고 합니다. 아무리 꽃이 예뻐도 냄새가 .. 2024. 1. 14.
쌍계사 주지 스님의 소통의 법칙 하나, “앞”에서 할 수 없는 말은 “뒤” 에서도 하지 마라 뒷 말은 가장 나쁘다. 궁시렁거리지 마라 . 둘, “말”을 독점하면 “적”이 많아진다. 적게 말하고 많이 들어라. 들을 수 록 내 편이 많아 진다. 셋, 목소리의 “톤”이 높아질 수 록 “뜻”은 왜곡된다. 흥분하지 마라. 낮은 목소리가 힘이 있다. 넷, “귀”를 훔치지 말고 “가슴”을 흔드는 말을 하라 듣기 좋은 소리보다. 마음에 남는 말을 하라. 다섯, 내가 “하고”싶은 말보다. 상대방이 “듣고”싶은 말을 해라. 하기 쉬운 말보다 알아듣기 쉽게 이야기해라. 여섯, 칭찬에 “발”이 달려있다면 험담에는 “날개”가 달려 있다. 나의 말은 반드시 전달 된다.허물은 덮고 칭찬은 자주 해라. 일곱, 뻔한 이야기 보다 “펀”(fun)한 이야기를 해라. 디.. 2024. 1. 13.
아름다운 건축미 안녕하세요...... 친구님 요즘 일상의 변화가 없으니 작품도 올리기가 쉽지 않습니다. 그러다 보니 볼거리도 없고요. 취미 삼아 끄적인 작품 한 점 올려 봅니다. A모델과 B모델에서 자신의 로망을 찾아 취합한다면........... 자신의 취향을 업그레이드한 모델이 될 듯 여기서 변경 후의 모델은 건축 면적과 디자인 그리고 건축비용을 절감하기 위하여 컴퓨터를 이용하여 외관을 제가 변경시켜 본 모델임 이와 같이 많은 건축물을 보고 자재라든지 색상등 자신의 취향에 맞게 부분적으로 취합하면 얼마든지 이웃들과 차별화된 아름답고 품격 있는 집을 지을 수 있다. (외관 모양만 가지고도 전체적인 설계가 가능하다.) ▲ 건축물 A모델 외관(변경 전) ▲ 건축물 A모델 외관 (변경 후) ▲ beautiful archit.. 2024. 1. 12.
모던 스타일의 작은집 자투리 땅을 이용한 작은집 집을 신축하고자 할 때 우선 고려하는 것이 소요 예산일 것이다. 물론 자신이 소유한 부지가 있다면 부담이 줄어들겠지만 소유한 부지가 없다면 부담은 가중될 수밖에 없다. 부지를 선정함에 있어서도 건축물의 용도와 건축면적 그리고 연면적을 고려하여야 함은 당연하다 하겠다. 또한 건폐율과 용적률도 함께 참고하여야 한다. 경제가 좋은 사람들이라면 구애받지 않고 넓은 대지에 대저택을 세우겠지만 여기서는 일반 서민들로서 평범한 집 한 채를 짓고자 함을 전제로 한다. 어떻게 하면 규모가 작은 부지에 주거의 쾌적성과 편리성에 멋진 외관까지 충족하는 품격 있는 집을 설계하여 지을 수 있을까 결론은 이 모두를 충족하는 집을 짓기 위해서는 가장 빠른 지름길이 많은 모델을 보고 부분적으로 참고하여 취.. 2024. 1. 11.
믿지 못할 감동 이야기 우크라이나 전쟁의 진정한 국민영웅 벌써 2시간. 그는 거리에 서 있는 빨간 차 한 대를 지켜보고 있었습니다. 지금 그는 우크라이나 수도 키 이후에 발이 묶여 있습니다. 폭탄은 여기저기서 터지고 머리 위에서는 수시로 미사일이 떨어졌죠. 가족과 함께 방공호에 피신해있던 그는 상황이 악화하자 키니 우를 떠나기로 마음먹었습니다. 하지만 차량도, 휘발유도 구하기 어려웠죠. 그때 눈에 띈 것이 엉망이 된 도로에 서 있는 빨간 차 한 대였습니다. 시동 장치에는 열쇠가 꽂혀 있었고, 기름도 가득 들어 있었습니다. 마치 어딘가로 떠나기 위해 대기 중인 차량처럼 말입니다. 지켜보던 그는 차를 훔치기로 합니다. 이대로는 러시아의 폭탄에 가족 모두 몰살을 당할 것 같았기 때문입니다. 2시간 후에도 차량 주인이 나타나지 않자 .. 2024. 1. 9.

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