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어느날의 댓글 중에서 [ 본문 게시물 : 안중근 의사의 모친 편지 (2023.01.14) 참조 ] https://sdj3254.tistory.com/4421 안중근 의사의 모친 편지 1910년 일제에 의해 사형이 언도되자, 안중근은 항소를 포기했다. 호생오사好生惡死는 인지상정이건만. 살아있는 존재들이 본능적으로 잡고 싶어 하는 생명에 대한 본성을 저버리고 대의를 택한 sdj3254.tistory.com 방문하신 티벗 님 반갑습니다. 설 명절 잘 보내셨지요 새해 복 많이 받으시기 바랍니다. 올 겨울은 유난히 춥네요 그에 화답하듯 폭설도 대단하고요 며칠간의 추위는 정말 역대급이란 말이 잘 어울릴 정도입니다. 절기상 이제 소한 대한도 모두 지나고 막바지 추위가 아닐까 합니다. 조금만 더 참고 추위와 싸우면 곧 봄이 오겠지요. 저는.. 2023. 1. 26.
남들에게 사랑받는 사람의 비밀 4가지 1. 남에게 무리한 요구를 하지 않는다. 다른 이의 마음을 헤아릴 줄 아는 사람은 사랑받는다. 또 너무 완벽을 추구하지 않고 알맞게 너그러우며 인생을 80퍼센트로 사는 사람에게는 편안함과 여유가 느껴지는데, 이런 사람은 남에게도 지나친 요구를 하지 않으며, 과잉 친절이나 배려로 부담을 주지 않는다. 2. 기다릴 줄 안다. 사람들에게 사랑받는 사람은 기다려야 하는 시간을 헛되다고 생각하지 않고, 오히려 즐거운 시간으로 바꾼다. 모임에서 늦는 사람이 있을 때 불평하는 사람이 있는가 하면, 즐거운 이야기로 지루한 시간을 잊게 만드는 사람이 있다. 과연 누가 더 인기가 좋을까? 3. 의지가 된다. 무슨 일이 생겼을 때 든든한 의논 상대가 되어 주는 사람은 대개 인내심이 강하고 일관성이 있는 사람이다. 그들은 남.. 2023. 1. 26.
롯데월드 ■ 위치 : 서울시 송파구 올림픽로 300(신천동 29) 지상 123층, 높이 554.5m로 2020년 12월 기준으로 대한민국 최고층 건물이자 세계에서 5번째로 높은 건물이며 OECD 국가 건물 중에서 가장 높은 건물이다. 롯데그룹의 한국 본사이기도 하다. 전체면적이 420,309.54㎡인데, 100만㎡가 1㎢ 이므로 엄청난 면적을 자랑한다 ■ 건축물의 특징 ◎ 건물 모양은 붓을 형상화한 디자인이라고 한다. 엘리베이터는 기존 엘리베이터의 케이블 호이스트 방식이 아닌, 파워레일 리프트 시스템이 적용되었다. ◎ 건물 외벽 도색 및 세부 디자인은 고려청자에서 모티브를 가져왔다고 한다. ◎ 측량은 스위스 Leica, 기반 설계는 영국 Arub, 빌딩 설계는 미국 KPF와 LERA가 맡았고, 풍동설계는 캐나다 .. 2023. 1. 24.
이왕 쉴 거면 여기 어때요? 이왕 쉴 거면 여기 어때요? 설 연휴 귀성·귀경길 이색 휴게소 코로나19 4년 차에 맞는 올해 설 연휴는 ‘거리두기 없는 명절’이 유지된다. 고속도로 휴게소 내에서 취식이 가능하다. 단순히 식사나 화장실을 위한 장소가 아닌 ‘머물고 싶은 공간’으로 탈바꿈한 이색 휴게소도 많다. 귀성·귀경길에 들러 즐기기에 좋다. 빛과 조명의 판타지, 덕평자연휴게소 경기도 이천시 영동고속도로에 덕평자연휴게소가 있다. 휴게소 뒤쪽에 영동고속도로 폐도 구간을 포함해 4만 6000여㎡(약 1만 4000평) 규모의 잔여 부지를 일루미네이션 테마파크 별빛정원우주로 조성했다. 해 질 무렵 들르면 발길 닿는 곳마다 조명을 이용한 갖가지 조각과 설치 작품, 조형물이 반긴다. 어둠이 내리면 형형색색 전구가 불을 밝힌다. 입구를 지나자마자.. 2023. 1. 19.
5명 중 1명 '코로나 재감염'···더 무서운 이유 있었다 "재감염자 치명률, 1회 감염자보다 80%나 높아" 확진자 5명 중 1명은 재감염···정부 "백신 접종을" [서울경제] 코로나19 재감염자의 치명률이 처음 감염된 사람의 치명률보다 80% 가까이 높다는 방역 당국의 조사 결과가 나왔다. 당국은 과거 감염력이 있더라도 예방접종을 할 필요가 있다고 강조했다. 18일 중앙방역대책본부(방대본)에 따르면 오미크론 BA.5 변이가 우세화된 지난 2022년 7월 24일 이후 확진자 847만 2714명을 대상으로 감염 횟수별 치명률을 분석한 결과 2회 감염 시 연령표준화 치명률은 0.11%였다. 이는 1회 감염 시 치명률인 0.06%의 1.79배에 해당한다. 연령대별로 보면 60세 이상 2회 감염자의 치명률이 0.41%로 이 연령대 1회 감염자 치명률인 0.25%의 1.. 2023. 1. 18.
성균관,올바른 세배 예절 안내 “어른들께 절하면서 ‘건강하세요’ 덕담, 예법에 어긋나” 명절 차례상 간소화에 앞장서고 있는 성균관의례정립위원회가 설을 앞두고 올바른 세배 예절도 안내했다. 성균관의례정립위원회는 성균관유도회총본부, 한국유교문화진흥원과 함께 16일 서울 중국 프레스센터에서 기자회견을 열고 올바른 세배 예법과 설 차례상 차림을 소개했다. 최영갑 성균관의례정립위원장 및 유도회총본부 회장은 “설에는 세배를 하는데, 다양하게 이루어지고 있어서 금년에는 올바른 인사예절을 정착시키고자 한다”며 “그동안 코로나19 때문에 많은 분이 주먹을 쥐고 인사하거나 팔꿈치 인사를 하며 시간을 보냈다”라고 말했다. 성균관에 따르면, 세배 때 하는 절은 ‘전배(展拜)’인데 ‘공수(拱手)’ 자세를 취한 후 몸을 굽혀 절을 하면 된다. 차렷 자세에서 .. 2023. 1. 16.
채근담의 명언 물은 물결이 일지 않으면 스스로 고요하고 거울은 먼지가 끼지 않으면 저절로 밝다 그러므로 굳이 마음을 맑게 하려고 애쓸 필요가 없으니 흐린 것을 버리면 스스로 맑아질 것이다. 또한 굳이 즐거움을 찾으려 애쓸 필요가 없으니 괴로움을 버리면 즐거울 것이다. - 채근담 - 채근담은 중국인이 오랫동안 애독한 책으로 유태인의 "탈무드"와 비견되는 고전이라고 하는데요 채근담은 명나라 말기 "환초도인"이라는 별명으로 운둔 생활을 했던 홍자성이 쓴 책으로 나무뿌리를 씹으며 들려주는 이야기라는 뜻입니다. 특히 세상을 살아가는 데 있어 필요한 짧은 명언들이 가득해서 인생에서 길을 잃은 사람들이 읽기 좋은 책입니다. 2023. 1. 15.
안중근 의사의 모친 편지 1910년 일제에 의해 사형이 언도되자, 안중근은 항소를 포기했다. 호생오사好生惡死는 인지상정이건만. 살아있는 존재들이 본능적으로 잡고 싶어 하는 생명에 대한 본성을 저버리고 대의를 택한 데에는 어머니의 영향이 적지 않았다. 사형언도 소식을 들은 조마리아는 아들 정근과 공근 형제 편에 간결하면서도 단호한 편지를 보냈다. (하지만 전언으로만 알려져 있을 뿐, 안타깝게도 그 진짜 편지는 남아 있지 않다) 네가 만약 늙은 어미보다 먼저 죽은 것을 불효라 생각한다면, 이 어미는 웃음거리가 될 것이다. 너의 죽음은 너 한 사람 것이 아니라 조선인 전체의 공분을 짊어지고 있는 것이다. 만약 네가 항소를 한다면 그것은 일제에 목숨을 구걸하는 짓이다. 네가 나라를 위해 이에 이른 즉, 딴마음 먹지 말고 죽으라. 옳은 .. 2023. 1. 14.
노화방지 음식 9가지 1. 녹차 매일 3잔의 녹차를 마시는 사람은 장수한다는 연구결과가 일본에서 나온 바 있습니다. 녹차에는 강력한 항산화제인 EGCG(에피갈로카테킨 갈레이트)이 풍부하게 들어 있어요. 이 성분은 심장병과 알츠하이머병, 그리고 여러 가지 암 위험을 낮춘다. 녹차 속에 있는 항산화 성분의 하나인 카테킨은 녹내장에 걸리는 것을 막는답니다. 2. 생선 연어, 참치, 고등어 등에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 들어 있습니다. 오메가-3 지방산은 심혈관 질환과 같은 늙고 쇠약해져서 생기는 질병들을 물리치는 효능이 있어요. 미국심장협회는 일주일에 두 번 정도 생선을 먹을 것을 권장하고 있습니다. 3. 견과류 호두, 아몬드, 잣, 땅콩 등 견과류를 매일 2온스(약 57g)씩 먹으면 오메가-3 지방산을 충분하게 섭취하게 됩.. 2023. 1. 13.
치매 초기 신호 9가지 인간의 뇌도 30대부터는 천천히 줄어들면서 노화하기 시작한다. 뇌의 처리 속도가 느려지고 인지 기능이 조금씩 퇴보하기 시작한다. 하지만 기억력이 떨어지는 것이 정상적인 노화 때문인지, 아니면 치매 관련 초기 증상인지 판단이 쉽지 않다. 절대 그냥 지나치면 안 되는 치매 초기 징후 9가지를 정리했다. 아래 징후 중 한, 두 개라도 발생하고 일상생활에 영향을 미친다면, 전문가 상담이 최선의 선택이다. ◆ 항상 다니는 익숙한 곳에서 길을 잃는다 기억 손실과 시각 및 공간 지각의 어려움은 방향 감각 상실로 이어질 수 있다. 치매에 걸리면 수백 번 가본 곳에서도 헤매고, 운전할 때 쉽게 길을 잃을 수 있다. 평소 자주 다니는 마트에서 집으로 가는 길이 떠오르지 않거나, 익숙하던 동네 골목길에서 길을 잃을 수도 있.. 2023. 1. 12.
있는 그대로의 나를 사랑하며 살았으면 있는 그대로의 나를 사랑하며 살았으면 죽을 만큼 사랑했던 사람도 모른 체 지나가게 될 날이 오고 한때는 비밀을 공유하던 가까웠던 친구가 전화 한 통 없을 만큼 멀어지는 날이 오고, 한때는 죽이고 싶을 만큼 미웠던 사람과 웃으며 다시 만나듯이 시간이 지나면 이것 또한 아무것도 아니다 변해버린 사람을 탓하지 않고 떠나버린 사람을 붙잡지 말고 그냥 그렇게 봄날이 가고 여름이 오듯 의도적으로 멀리하지 않아도 스치고 떠날 사람은 자연히 멀어지게 되고… 아등바등 매달리지 않아도 내 옆에 남을 사람은 무슨 일이 있어도 알아서 내 옆에 남아준다. 나를 존중하고 사랑해 주고 아껴주지 않는 사람에게 내 시간 내 마음 다 쏟고 상처받으면서 다시 오지 않을 꽃 같은 시간을 힘들게 보낼 필요는 없다. 비바람 불어 흙탕물을 뒤집.. 2023. 1. 11.
운동이 부족할 때 몸이 보내는 신호 겨울에는 바깥 활동이 줄어들면서 전반적인 신체 활동이 감소하게 된다. 신체 활동이 줄어들수록 운동량은 늘어나야 하는데, 겨울에는 대부분이 운동도 기피하게 된다. 운동을 하면, 근력과 면역력을 올리고 스트레스를 해소하는데 큰 도움이 된다. 운동이 부족하면 우리 몸은 이상 증세가 나타나게 된다. 겨울철 운동이 부족할 때 나타나는, 몸이 보내는 뜻밖의 신호 4가지를 소개한다. ◆ 자꾸 뱃살이 늘어난다 단순히 몸무게만으로는 몸 상태를 평가할 수 없지만, 뱃살이 늘어나면 몸 상태가 정상이 아니라는 것을 의미한다. 과도한 뱃살은 대개 복부비만과 연관성이 있다. 이런 상태는 심장, 콩팥, 간, 소화기관, 췌장 건강에 악영향을 미친다. 허리둘레가 남성의 경우 40인치, 여성은 35인치를 넘으면 건강에 적신호가 켜진다... 2023. 1. 10.
위기를 기회로 바꾸는 10가지 방법 위기를 기회로 바꾸는 10가지 방법 01. 원망하지 말라. 손해를 원망하기 시작하면 끝이 없다. 원망은 마음을 상하게 하고 결국은 자기만 남게 된다. 모든 결과를 받아들이는 마음의 준비가 반드시 필요하다. 02. 자책하지 말라. 후회와 반성은 지독하게 하되 한 번으로 족하다. 중요한 사실은 보란 듯이 다시 일어서는 일이기 때문이다. 괴로워하고 있을 시간이 없다. 03. 상황을 인정하라. 변명만 늘어놓는 것은 재기에 아무런 도움이 되지 않는다. 과거는 이미 흘러갔다. 냉정하게 현실을 인정하라. 04. 궁상을 부리지 말라. 궁상을 부리는 것은 적극성이 아니다. 죽겠다는 소리는 입 밖에도 내지 말라. 아직 건재하다는 믿음이 있을 때 누구든지 지원하고 싶은 마음이 생기는 것이다. 05. 조급해하지 말라. 조급해.. 2023. 1. 9.
셰익스피어... 있다고 다 보여주지 말고 , 안다고 다 말히지 말고 가졌다고 다 주지 말고 , 들었다고 다 믿지 말라 - 셰익스피어의 리어왕 중에서- 2023. 1. 8.
인연이란...... 인연이란 그냥 내버려 두어도 저절로 자라는 야생초가 아니지요. 인내를 가지고 공을 들이고 시간을 들여야 비로소 향기로운 꽃을 피우는 한 포기 난초와 같습니다. 2023. 1. 7.

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